Dobitë shëndetësore nga pjepri

Dobitë shëndetësore nga pjepri

Pjepri bën pjesë në kategorinë e frutave më tepër mirëbërëse për organizmin e njeriut. Ky frut i ëmbël ofron ul stresin dhe mërzitjen, madje lufton të nxehtin e stinës, si...

Frutat fantastike për zemër plot shëndet

Frutat fantastike për zemër plot shëndet

Pjepri Vitamina C dhe beta karoteni, dy antioksidantë të fuqishëm, në bashkëpunim me kaliumin, të cilin e përmban dyfish më shumë se bananet, ofrojnë përbërës të shkëlqyer në mbrojtjen e...

Përfitimet shëndetësore nga kosumimi i pjeprit

Përfitimet shëndetësore nga kosumimi i pjeprit

Përfitimet që pjepri ka për shëndetin janë më shumë nga se mendoni. Pjepri është  një nga frutat që konsumohet më së shumti në verë, sigurisht pas shalqirit. I ëmbël, i...

Ngrënia e këtij fruti të ëmbël mund të ul presionin e gjakut

Ngrënia e këtij fruti të ëmbël mund të ul presionin e gjakut

Shumica e njerëzve nuk e pëlqejnë pjeprin jeshil, siç zbuloi New York Times. Kjo është për shkak se frutat shpesh vilen para se të piqen, dhe nganjëherë rriten jashtë stinës....

Dobitë shëndetësore nga pjepri

Dobitë shëndetësore nga pjepri

Pjepri bën pjesë në kategorinë e frutave më tepër mirëbërëse për organizmin e njeriut. Ky frut i ëmbël ofron ul stresin dhe mërzitjen, madje lufton të nxehtin e stinës, si...

Frutat fantastike për zemër plot shëndet

Frutat fantastike për zemër plot shëndet

Pjepri Vitamina C dhe beta karoteni, dy antioksidantë të fuqishëm, në bashkëpunim me kaliumin, të cilin e përmban dyfish më shumë se bananet, ofrojnë përbërës të shkëlqyer në mbrojtjen e...

Përfitimet shëndetësore nga kosumimi i pjeprit

Përfitimet shëndetësore nga kosumimi i pjeprit

Përfitimet që pjepri ka për shëndetin janë më shumë nga se mendoni. Pjepri është  një nga frutat që konsumohet më së shumti në verë, sigurisht pas shalqirit. I ëmbël, i...

Ngrënia e këtij fruti të ëmbël mund të ul presionin e gjakut

Ngrënia e këtij fruti të ëmbël mund të ul presionin e gjakut

Shumica e njerëzve nuk e pëlqejnë pjeprin jeshil, siç zbuloi New York Times. Kjo është për shkak se frutat shpesh vilen para se të piqen, dhe nganjëherë rriten jashtë stinës....