Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë

Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë

Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa më të freskëta aq më të mira, por a duhen konsumuar ato direkt nga pema apo...

Shenjat që tregojnë se po doditeni nga ishemia

Shenjat që tregojnë se po doditeni nga ishemia

Statistikat mbi përhapjen e kësaj sëmundjeje janë të pakëta, megjithatë, mjekët thonë se në 40 përqind të rasteve personat e prekur nga ishemia mbeten të paralizuar. Neurologët paralajmërojnë se njerëzit...

Dita Botërore e Diabetit, QKMF e Suharekës u ofroi shërbime qytetarëve

Dita Botërore e Diabetit, QKMF e Suharekës u ofroi shërbime qytetarëve

Për nder të Ditës Botërore të Diabetit, puntorët e Qendrës Kryesore të Mjekësisë Familjare (QKMF) “Rexhep Kuçi” në Suharekë kanë ofruar shërbime qytetarëve. Kështu duke i’u dhënë këshilla rreth sëmundjes...

Policia e Kosovës me këshilla kryesore si të përgatitemi për ngasje gjatë dimrit

Policia e Kosovës me këshilla kryesore si të përgatitemi për ngasje gjatë dimrit

Ndërkaq, duke marrë për bazë se çfarë moti mbizotëron në vendin tonë në stinën e dimrit atëherë vozitja e automjeteve do të jetë edhe më sfiduese për pjesëmarrësit në trafik....

Këshillat kundër rrahjeve të çrregullta të zemrës

Këshillat kundër rrahjeve të çrregullta të zemrës

A e keni përjetuar ndonjëherë ndjesinë sikur zemra do t’ju dalë nga kraharori? Po ndjesinë e zemrës që sikur resht së rrahuri për një sekondë? Ajo për të cilën po...

Çfarë i shkaktojnë trupit ndjenjat negative – disa këshilla për parandalimin e tyre

Çfarë i shkaktojnë trupit ndjenjat negative – disa këshilla për parandalimin e tyre

Mëria është një ndjenjë e fortë zemërimi dhe inati ndaj një personi apo ndodhie që ka pasur ndikim negativ në jetën tuaj. Zënkat, mëria apo nervozizmi janë ndjenja shumë të...

Lidhja mes sëmundjeve të zemrës dhe veshkave – Këshillat që ju duhen

Lidhja mes sëmundjeve të zemrës dhe veshkave – Këshillat që ju duhen

Të gjitha organet e trupit të njeriut janë të varur nga njëri tjetri. Kjo varësi e ndërsjellë nënkupton që çdo organ funksionon me ndihmën e tjetrit. Një nga lidhjet më...

Disa këshilla se si të mbroni mushkëritë tuaja

Disa këshilla se si të mbroni mushkëritë tuaja

Në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për mushkëritë tuaja ndiqni disa këshilla. Mos pini duhan Tymi i cigareve është shkaku kryesor i kancerit të mushkërive dhe sëmundjeve të...

Disa këshilla se si të mbani nën kontrollë tensionin e gjakut

Disa këshilla se si të mbani nën kontrollë tensionin e gjakut

Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve të fundit, sugjeron se nëse tensioni i gjakut është pak...

QKMF e Suharekës këshillon qytetarët pas situatës së krijuar me virusin Covid-19

QKMF e Suharekës këshillon qytetarët pas situatës së krijuar me virusin Covid-19

Duke patur parasysh situatën epidemiologjike ditët e fundit me virusin COVID-19 dhe fluksin e madh të udhëtarëve te kthyer nga vatrat epidemike QKMF në Suharekë u drejtohet qytetarëve me disa...

Disa këshilla për mbrojtje nga koronavirusi

Disa këshilla për mbrojtje nga koronavirusi

Zyrtarisht janë konfirmuar dy raste me koronavirus në Shqipëri. Në një situata të tillë kur njerëzit përfshihen nga paniku, mjeku i njohur Tritan Kalo ka dhënë disa këshilla shumë të...

QKMF e Suharekës tregon këshillat për t’u mbrojtur nga Koronavirusi

QKMF e Suharekës tregon këshillat për t’u mbrojtur nga Koronavirusi

Koronavirusi është shpërndarë në shumë shtete të botës, ku së fundmi ky virus ka arritur edhe në Maqedoninë e Veriut, por fatmirësisht në Kosovë nuk ka raste me Koronavirus. Nga...

Zakonet e mira që ju ndihmojnë të dobësoheni

Zakonet e mira që ju ndihmojnë të dobësoheni

Për të qenë në formë gjatë sezonit të verës duhet që të humbni peshë gradualisht. Humbja ngadalë e peshës është më pak stresuese dhe e lodhshme për trupin dhe ju...

Vlerat ushqyese të orizit dhe disa sëmundje që trajton

Vlerat ushqyese të orizit dhe disa sëmundje që trajton

Orizi është baza e ushqimit për më shumë se gjysmën e popullsisë në botë. Por edhe ne shqiptarët në fakt e njohim mirë pasi e kemi përdorur atë rëndom në...

Mbroni shëndetin tuaj duke mbrojtur të tjerët!

Mbroni shëndetin tuaj duke mbrojtur të tjerët!

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, ka dhënë disa këshilla se si të mbrohemi nga virueset. Mbroni të tjerët nga sëmundja! Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë, apo me...

Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë

Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë

Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa më të freskëta aq më të mira, por a duhen konsumuar ato direkt nga pema apo...

Shenjat që tregojnë se po doditeni nga ishemia

Shenjat që tregojnë se po doditeni nga ishemia

Statistikat mbi përhapjen e kësaj sëmundjeje janë të pakëta, megjithatë, mjekët thonë se në 40 përqind të rasteve personat e prekur nga ishemia mbeten të paralizuar. Neurologët paralajmërojnë se njerëzit...

Dita Botërore e Diabetit, QKMF e Suharekës u ofroi shërbime qytetarëve

Dita Botërore e Diabetit, QKMF e Suharekës u ofroi shërbime qytetarëve

Për nder të Ditës Botërore të Diabetit, puntorët e Qendrës Kryesore të Mjekësisë Familjare (QKMF) “Rexhep Kuçi” në Suharekë kanë ofruar shërbime qytetarëve. Kështu duke i’u dhënë këshilla rreth sëmundjes...

Policia e Kosovës me këshilla kryesore si të përgatitemi për ngasje gjatë dimrit

Policia e Kosovës me këshilla kryesore si të përgatitemi për ngasje gjatë dimrit

Ndërkaq, duke marrë për bazë se çfarë moti mbizotëron në vendin tonë në stinën e dimrit atëherë vozitja e automjeteve do të jetë edhe më sfiduese për pjesëmarrësit në trafik....

Këshillat kundër rrahjeve të çrregullta të zemrës

Këshillat kundër rrahjeve të çrregullta të zemrës

A e keni përjetuar ndonjëherë ndjesinë sikur zemra do t’ju dalë nga kraharori? Po ndjesinë e zemrës që sikur resht së rrahuri për një sekondë? Ajo për të cilën po...

Çfarë i shkaktojnë trupit ndjenjat negative – disa këshilla për parandalimin e tyre

Çfarë i shkaktojnë trupit ndjenjat negative – disa këshilla për parandalimin e tyre

Mëria është një ndjenjë e fortë zemërimi dhe inati ndaj një personi apo ndodhie që ka pasur ndikim negativ në jetën tuaj. Zënkat, mëria apo nervozizmi janë ndjenja shumë të...

Lidhja mes sëmundjeve të zemrës dhe veshkave – Këshillat që ju duhen

Lidhja mes sëmundjeve të zemrës dhe veshkave – Këshillat që ju duhen

Të gjitha organet e trupit të njeriut janë të varur nga njëri tjetri. Kjo varësi e ndërsjellë nënkupton që çdo organ funksionon me ndihmën e tjetrit. Një nga lidhjet më...

Disa këshilla se si të mbroni mushkëritë tuaja

Disa këshilla se si të mbroni mushkëritë tuaja

Në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për mushkëritë tuaja ndiqni disa këshilla. Mos pini duhan Tymi i cigareve është shkaku kryesor i kancerit të mushkërive dhe sëmundjeve të...

Disa këshilla se si të mbani nën kontrollë tensionin e gjakut

Disa këshilla se si të mbani nën kontrollë tensionin e gjakut

Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve të fundit, sugjeron se nëse tensioni i gjakut është pak...

QKMF e Suharekës këshillon qytetarët pas situatës së krijuar me virusin Covid-19

QKMF e Suharekës këshillon qytetarët pas situatës së krijuar me virusin Covid-19

Duke patur parasysh situatën epidemiologjike ditët e fundit me virusin COVID-19 dhe fluksin e madh të udhëtarëve te kthyer nga vatrat epidemike QKMF në Suharekë u drejtohet qytetarëve me disa...

Disa këshilla për mbrojtje nga koronavirusi

Disa këshilla për mbrojtje nga koronavirusi

Zyrtarisht janë konfirmuar dy raste me koronavirus në Shqipëri. Në një situata të tillë kur njerëzit përfshihen nga paniku, mjeku i njohur Tritan Kalo ka dhënë disa këshilla shumë të...

QKMF e Suharekës tregon këshillat për t’u mbrojtur nga Koronavirusi

QKMF e Suharekës tregon këshillat për t’u mbrojtur nga Koronavirusi

Koronavirusi është shpërndarë në shumë shtete të botës, ku së fundmi ky virus ka arritur edhe në Maqedoninë e Veriut, por fatmirësisht në Kosovë nuk ka raste me Koronavirus. Nga...

Zakonet e mira që ju ndihmojnë të dobësoheni

Zakonet e mira që ju ndihmojnë të dobësoheni

Për të qenë në formë gjatë sezonit të verës duhet që të humbni peshë gradualisht. Humbja ngadalë e peshës është më pak stresuese dhe e lodhshme për trupin dhe ju...

Vlerat ushqyese të orizit dhe disa sëmundje që trajton

Vlerat ushqyese të orizit dhe disa sëmundje që trajton

Orizi është baza e ushqimit për më shumë se gjysmën e popullsisë në botë. Por edhe ne shqiptarët në fakt e njohim mirë pasi e kemi përdorur atë rëndom në...

Mbroni shëndetin tuaj duke mbrojtur të tjerët!

Mbroni shëndetin tuaj duke mbrojtur të tjerët!

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, ka dhënë disa këshilla se si të mbrohemi nga virueset. Mbroni të tjerët nga sëmundja! Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë, apo me...