Ky frut ushqyes ofron përfitime të shumta shëndetësore. Mollët mund të ulin mundësinë e zhvillimit të kancerit, diabetit dhe sëmundjeve të zemrës. Hulumtimet thonë se mollët gjithashtu mund t'ju ndihmojnë...
Të gjitha mollët duket se janë të njëjta, por mesa duket nuk janë… Nëse trajneri ju vendos në një dietë, atëherë zakonisht vetëm dy fruta mbeten në listën e ëmbëlsirave...