Është mirë t’i hani më shpesh Zakonisht, kur duam të rrisim përqendrimin e kalciumit, konsumojmë qumësht. Gabim i madh, nëse pyet nutricionistët. Kalciumi njihet si një lëndë ushqyese që ruan...
Është mirë t’i hani më shpesh Zakonisht, kur duam të rrisim përqendrimin e kalciumit, konsumojmë qumësht. Gabim i madh, nëse pyet nutricionistët. Kalciumi njihet si një lëndë ushqyese që ruan...