Mungesa e përqëndrimit, normalitet apo një sëmundje e re mendore?

Mungesa e përqëndrimit, normalitet apo një sëmundje e re mendore?

Me siguri nuk ju ndodh rrallë herë që të humbsini krejt pa pritur në mendime teksa jeni duke kryer një punë. Madje kjo mund të ndodhë edhe kur nuk jeni...

Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë me përqendrimin

Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë me përqendrimin

Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka për shëndetin tuaj që nga rritja e fokusit e deri tek përmirësimi i kujtesës, vëmendjes...

Suplementet më të nira që rrisin përqendrimin

Suplementet më të nira që rrisin përqendrimin

Shumë njerëz e kanë të vështirë të qëndrojnë të përqendruar për një kohë të gjatë.  Dhe për fat të mirë, për të përmirësuar aftësinë për t’u përqëndruar, nuk është e...

Si ndikon mbipesha tek shëndeti i trurit dhe kujtesa

Si ndikon mbipesha tek shëndeti i trurit dhe kujtesa

Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Sipas ekspertëve, njerëzit...

Mungesa e përqëndrimit, normalitet apo një sëmundje e re mendore?

Mungesa e përqëndrimit, normalitet apo një sëmundje e re mendore?

Me siguri nuk ju ndodh rrallë herë që të humbsini krejt pa pritur në mendime teksa jeni duke kryer një punë. Madje kjo mund të ndodhë edhe kur nuk jeni...

Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë me përqendrimin

Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë me përqendrimin

Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka për shëndetin tuaj që nga rritja e fokusit e deri tek përmirësimi i kujtesës, vëmendjes...

Suplementet më të nira që rrisin përqendrimin

Suplementet më të nira që rrisin përqendrimin

Shumë njerëz e kanë të vështirë të qëndrojnë të përqendruar për një kohë të gjatë.  Dhe për fat të mirë, për të përmirësuar aftësinë për t’u përqëndruar, nuk është e...

Si ndikon mbipesha tek shëndeti i trurit dhe kujtesa

Si ndikon mbipesha tek shëndeti i trurit dhe kujtesa

Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Sipas ekspertëve, njerëzit...