Çfarë të hani kur trupi juaj dëshiron sheqer dhe ëmbëlsira

Çfarë të hani kur trupi juaj dëshiron sheqer dhe ëmbëlsira

Hulumtimet tregojnë se disa lloje ushqimesh mund të ndihmojnë në plotësimin e dëshirës për ëmbëlsira dhe sheqer, të tilla si frutat, farat ose uji. Ka shumë mite rreth asaj se...

Katër perimet më të mira për që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj

Katër perimet më të mira për që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj

Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç janë përvetësimi i aftësive të reja, leximi, aktiviteti fizik dhe gjumi i mjaftueshëm. Megjithatë, regjimi ushqimor është një...

Bie dukshëm prodhimi i perimeve në Kosovë

Bie dukshëm prodhimi i perimeve në Kosovë

Ka ca vite, dhe sidomos në muajt e deritashëm të këtij viti, në shumicën e tregjeve të gjelbra të Kosovës kanë dominuar perimet (speci, domatja, patatja, lakra e hershme, qepët)...

Ndikimi që ka në trupin tuaj mosmarrja e sasisë së nevojshme të pemëve dhe perimeve

Ndikimi që ka në trupin tuaj mosmarrja e sasisë së nevojshme të pemëve dhe perimeve

Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe larmishmërisë së ushqyesve që ofrojnë perimet dhe frutat. Sipas ekspertëve,...

Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë

Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë

Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa më të freskëta aq më të mira, por a duhen konsumuar ato direkt nga pema apo...

Shëndeti i mëlçisë – ushqimet më të mira kurative

Shëndeti i mëlçisë – ushqimet më të mira kurative

Mëlçia kryen një sërë detyrash dhe funksionesh, duke nisur që nga prodhimi i proteinave, kolesterolit, ruajtjes së vitaminave, mineraleve dhe karbohidrateve. Ajo shpërbën toksinat që shoqërojnë alkolin, ilaçet apo nënproduktet...

Perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut

Perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut

Perimet janë të pasura me vitamina dhe minerale të cilat janë thelbësore për shëndetin. Ato përmbajnë gjithashtu shumë antioksidantë, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmet e shkaktuara prej radikaleve të...

Ngrënia e më shumë perimeve përmirëson shëndetin e kockave

Ngrënia e më shumë perimeve përmirëson shëndetin e kockave

Një hulumtim i fundit i publikuar në gazetën “Journal of Nutrition”, zbulon se konsumimi i sasive të rekomanduara të perimeve mund të përmirësojë dukshëm shëndetin e kockave. Ky është një...

Si të pastroni frutat dhe perimet nga kimikatet

Si të pastroni frutat dhe perimet nga kimikatet

Për të mësuar më tepër mbi metodat natyrale për eleminimin e kimikateve nga frutat dhe perimet, ftoheni të shikoni shumë shkurt videon në fund të tekstit. Së bashku me frutat...

Perimet më të freskëta të prillit – Si t’i zgjidhni dhe ruani

Perimet më të freskëta të prillit – Si t’i zgjidhni dhe ruani

Të ushqehemi sipas stinëve. Të njohim ushqimet që konsumojmë, do të thotë të përfitojmë më shumë prej tyre, në shije dhe vlera. AgroWeb.org ka përgatitur një listë të perimeve që...

Perimet që ndihmojnë në ruajtjen e kujtesës

Perimet që ndihmojnë në ruajtjen e kujtesës

Një sallatë në ditë garanton rininë e trurit, thonë ekspertët sipas të cilëve, truri i njerëzve që hanë barishte dhe perime, është 11 vjet më i ri se truri i...

Pse është i rëndësishëm pastrimi i perimeve dhe frutave?

Pse është i rëndësishëm pastrimi i perimeve dhe frutave?

Frutat dhe perimet janë produktet më të rëndësishme në regjimin tuaj ushqimor, por nëse nuk i lani mirë ato, pasojat mund të jenë të rënda. Sipas studimit të Universitetit të...

Pjesët e perimeve dhe frutave që nuk duhet t’i hidhni- Vlerat e fshehura për trupin

Pjesët e perimeve dhe frutave që nuk duhet t’i hidhni- Vlerat e fshehura për trupin

Sipas studimeve ku AgroWeb.org bazohet, pjesë të ndryshme të perimeve dhe frutave si zemra e mollës, lëvoret e bananes dhe lëkurat e kivit që zakonisht i hidhni, janë plot me...

Rreziku që vjen nga konsumimi i frutave dhe perimeve të pa lara

Rreziku që vjen nga konsumimi i frutave dhe perimeve të pa lara

Frutat dhe perimet janë shëndet ndaj konsumojini sa më shumë. Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa më të freskëta aq më të...

Nga perimet deri tek mishi, sa minuta i duhet çdo ushqimi për t’u tretur

Nga perimet deri tek mishi, sa minuta i duhet çdo ushqimi për t’u tretur

Ndikimi i tretjes në humbjen e peshës është shumë domethënës. Siç na u tha shumë herë, ne jemi ato që hamë Sigurisht, koha e saktë e tretjes varet nga shëndeti...

Çfarë të hani kur trupi juaj dëshiron sheqer dhe ëmbëlsira

Çfarë të hani kur trupi juaj dëshiron sheqer dhe ëmbëlsira

Hulumtimet tregojnë se disa lloje ushqimesh mund të ndihmojnë në plotësimin e dëshirës për ëmbëlsira dhe sheqer, të tilla si frutat, farat ose uji. Ka shumë mite rreth asaj se...

Katër perimet më të mira për që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj

Katër perimet më të mira për që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj

Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç janë përvetësimi i aftësive të reja, leximi, aktiviteti fizik dhe gjumi i mjaftueshëm. Megjithatë, regjimi ushqimor është një...

Bie dukshëm prodhimi i perimeve në Kosovë

Bie dukshëm prodhimi i perimeve në Kosovë

Ka ca vite, dhe sidomos në muajt e deritashëm të këtij viti, në shumicën e tregjeve të gjelbra të Kosovës kanë dominuar perimet (speci, domatja, patatja, lakra e hershme, qepët)...

Ndikimi që ka në trupin tuaj mosmarrja e sasisë së nevojshme të pemëve dhe perimeve

Ndikimi që ka në trupin tuaj mosmarrja e sasisë së nevojshme të pemëve dhe perimeve

Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe larmishmërisë së ushqyesve që ofrojnë perimet dhe frutat. Sipas ekspertëve,...

Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë

Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë

Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa më të freskëta aq më të mira, por a duhen konsumuar ato direkt nga pema apo...

Shëndeti i mëlçisë – ushqimet më të mira kurative

Shëndeti i mëlçisë – ushqimet më të mira kurative

Mëlçia kryen një sërë detyrash dhe funksionesh, duke nisur që nga prodhimi i proteinave, kolesterolit, ruajtjes së vitaminave, mineraleve dhe karbohidrateve. Ajo shpërbën toksinat që shoqërojnë alkolin, ilaçet apo nënproduktet...

Perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut

Perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut

Perimet janë të pasura me vitamina dhe minerale të cilat janë thelbësore për shëndetin. Ato përmbajnë gjithashtu shumë antioksidantë, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmet e shkaktuara prej radikaleve të...

Ngrënia e më shumë perimeve përmirëson shëndetin e kockave

Ngrënia e më shumë perimeve përmirëson shëndetin e kockave

Një hulumtim i fundit i publikuar në gazetën “Journal of Nutrition”, zbulon se konsumimi i sasive të rekomanduara të perimeve mund të përmirësojë dukshëm shëndetin e kockave. Ky është një...

Si të pastroni frutat dhe perimet nga kimikatet

Si të pastroni frutat dhe perimet nga kimikatet

Për të mësuar më tepër mbi metodat natyrale për eleminimin e kimikateve nga frutat dhe perimet, ftoheni të shikoni shumë shkurt videon në fund të tekstit. Së bashku me frutat...

Perimet më të freskëta të prillit – Si t’i zgjidhni dhe ruani

Perimet më të freskëta të prillit – Si t’i zgjidhni dhe ruani

Të ushqehemi sipas stinëve. Të njohim ushqimet që konsumojmë, do të thotë të përfitojmë më shumë prej tyre, në shije dhe vlera. AgroWeb.org ka përgatitur një listë të perimeve që...

Perimet që ndihmojnë në ruajtjen e kujtesës

Perimet që ndihmojnë në ruajtjen e kujtesës

Një sallatë në ditë garanton rininë e trurit, thonë ekspertët sipas të cilëve, truri i njerëzve që hanë barishte dhe perime, është 11 vjet më i ri se truri i...

Pse është i rëndësishëm pastrimi i perimeve dhe frutave?

Pse është i rëndësishëm pastrimi i perimeve dhe frutave?

Frutat dhe perimet janë produktet më të rëndësishme në regjimin tuaj ushqimor, por nëse nuk i lani mirë ato, pasojat mund të jenë të rënda. Sipas studimit të Universitetit të...

Pjesët e perimeve dhe frutave që nuk duhet t’i hidhni- Vlerat e fshehura për trupin

Pjesët e perimeve dhe frutave që nuk duhet t’i hidhni- Vlerat e fshehura për trupin

Sipas studimeve ku AgroWeb.org bazohet, pjesë të ndryshme të perimeve dhe frutave si zemra e mollës, lëvoret e bananes dhe lëkurat e kivit që zakonisht i hidhni, janë plot me...

Rreziku që vjen nga konsumimi i frutave dhe perimeve të pa lara

Rreziku që vjen nga konsumimi i frutave dhe perimeve të pa lara

Frutat dhe perimet janë shëndet ndaj konsumojini sa më shumë. Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa më të freskëta aq më të...

Nga perimet deri tek mishi, sa minuta i duhet çdo ushqimi për t’u tretur

Nga perimet deri tek mishi, sa minuta i duhet çdo ushqimi për t’u tretur

Ndikimi i tretjes në humbjen e peshës është shumë domethënës. Siç na u tha shumë herë, ne jemi ato që hamë Sigurisht, koha e saktë e tretjes varet nga shëndeti...