Kur ndrydhni kyçin – Cili është kujdesi i parë që ju duhet

Kur ndrydhni kyçin – Cili është kujdesi i parë që ju duhet

Ndodh rëndom që nga hovi dhe shpejtësia e lëvizjes, njeriu lëndohet dhe ndrydh këmbën ose kyçet. Ndrydhja ka të bëjë me ligamentet të cilat në shumë raste tendosen, lëndosen ose...