Disa mënyra të duhura për të larguar stresin

Disa mënyra të duhura për të larguar stresin

Gjatë një situate stresuese, trupi prodhon një ushtri hormonesh të cilat e rrisin përkohësisht tensionin e gjakut. Sipas të dhënave, kjo e shtyn zemrën të rrahë më shpejt dhe shkakton...

Disa mënyra të duhura për të larguar stresin

Disa mënyra të duhura për të larguar stresin

Kur vjen puna tek parandalimi dhe trajtimi i tensionit të lartë të gjakut, një nga strategjitë më të anashkaluara është menaxhimi i stresit. Gjatë një situate stresuese, trupi prodhon një...

Disa mënyra të duhura për të larguar stresin

Disa mënyra të duhura për të larguar stresin

Gjatë një situate stresuese, trupi prodhon një ushtri hormonesh të cilat e rrisin përkohësisht tensionin e gjakut. Sipas të dhënave, kjo e shtyn zemrën të rrahë më shpejt dhe shkakton...

Disa mënyra të duhura për të larguar stresin

Disa mënyra të duhura për të larguar stresin

Kur vjen puna tek parandalimi dhe trajtimi i tensionit të lartë të gjakut, një nga strategjitë më të anashkaluara është menaxhimi i stresit. Gjatë një situate stresuese, trupi prodhon një...