Si të mjekojmë djegien e lukthit me banane

Si të mjekojmë djegien e lukthit me banane

Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike. Por përfitimet e bananes janë të shumta. ...

4 arsye për të pirë çdo ditë qumësht bananesh

4 arsye për të pirë çdo ditë qumësht bananesh

Një nga alternativat e qumështit të lopës i cili mund të përatitet thjesht në shtëpi është qumështi i bananes. Nëse keni një tufë bananesh në shtëpi mund t’i shndërroni ato...

Pesë përfitimet shëndetësore nga bananet

Pesë përfitimet shëndetësore nga bananet

Banania, fruti i verdhë ekzotik jo vetëm që është i shijshëm, por na ofron shumë më shumë përfitime shëndetësore nga se mund të kemi menduar. Një banane në ditë pastron...

Sheqerin “e shëndetshëm” zëvendësojeni me banane, ja përse duhet ta bëni këtë

Sheqerin “e shëndetshëm” zëvendësojeni me banane, ja përse duhet ta bëni këtë

Bananet janë të pasura edhe me vitamina edhe me minerale. Dekstroza ofron kënaqësi të shpejtë për ata të cilët i sulmon lodhja e pasdites, aty për aty u siguron sheqer...

5 probleme shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet

5 probleme shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet

Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është e mbushur me energji, minerale dhe vitamina shumë të vlefshme...

Konsumoni këto ushqime para gjumit, qetësojnë muskujt dhe organizmin

Konsumoni këto ushqime para gjumit, qetësojnë muskujt dhe organizmin

Gjumi i mirë mbi 7 orë të jep qartësi në të menduar, reflekse të shpejta, humor të mirë dhe organizëm më në formë. E megjithatë, gjumi nuk vjen sa hap...