Arra mund të kurojë 10 sëmundje

Arra mund të kurojë 10 sëmundje

Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu me vitaminat C, B, P, A, vaj eterik dhe lëndë...

6 llojet e frutave të thata që duhet t’i hani për shëndet të mirë

6 llojet e frutave të thata që duhet t’i hani për shëndet të mirë

Arrat janë vetëm një nga burimet më të mira të yndyrave të shëndetshme me bazë bimore. ...

Këto janë “superushqimet” që ju përmirësojnë kujtesën

Këto janë “superushqimet” që ju përmirësojnë kujtesën

Konsumimi i ushqimeve të duhura mund të ketë një ndikim të jashtëzakonshëm në trupin dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Këto 12 ushqime të zgjedhura mund t’ju ndihmojnë të përmirësoni shëndetin...

Shtimi në peshë, reagimet alergjike – efektet anësore të ngrënies së tepërt të arrave

Shtimi në peshë, reagimet alergjike – efektet anësore të ngrënies së tepërt të arrave

Konsumi i tepërt i arrave në një periudhë afatgjatë mund t’ju shëndoshë, thonë ekspertët. Bazuar në studime të nutricionistëve, racioni ideal ditor i arrave është 28 gramë ose 7 arra....

Konsumimi i arrave mund të ndihmojë në shmangien e kancerit të zorrëve

Konsumimi i arrave mund të ndihmojë në shmangien e kancerit të zorrëve

Pacientët me kancer të zorrëve mund të shtojnë gjasat për mbijetesë duke konsumuar arra, thotë një studim i ri. Konsumimi i arrave çdo javë shton gjasat për t’iu shmangur sëmundjes...

Arrat dhe bajamet ilaçi për diabetikët

Arrat dhe bajamet ilaçi për diabetikët

Njerëzit që vuajnë nga diabeti janë subjekt i rrezikut të përjetimit të ngjarjeve të tilla si iktus apo infarkte në një masë dyfish, në krahasim me subjekte të shëndetshme, siç...