Pesë ushqime të pazakonta që mund të jenë përgjegjëse për erën e keqe të gojës

Pesë ushqime të pazakonta që mund të jenë përgjegjëse për erën e keqe të gojës

Të gjithë e dimë se hudhra dhe qepa mund të shkaktojnë erën e keqe të gojës, por ka një sërë ushqimesh të tjera që mund të jenë përgjegjëse për një...

Shtatë ushqimet që nuk duhet t’i hamë me stomakun bosh

Shtatë ushqimet që nuk duhet t’i hamë me stomakun bosh

Nëse i hani me stomakun bosh, mund të shkaktojnë gastrit dhe të ngadalësojnë metabolizmin Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse na jep energji që është thelbësore për gjithë ditën...

Vlerat e një limoni në ditë për organizmin

Vlerat e një limoni në ditë për organizmin

Për fat të keq limonët nuk mund t’i hamë veçmas aq lehtë sa frutat e tjera, por për fat të mirë ato shkojnë me çdo ushqim. Vitaminat dhe mineralet janë...

Njihuni me ushqimet që forcojnë imunitetin

Njihuni me ushqimet që forcojnë imunitetin

A nuk do të ishte mirë nëse ngrënia e një ushqimi të veçantë mund të na mbronte në mënyrë magjike kundër të gjitha sëmundjeve përreth nesh? Ajo që hamë luan...

Tri mënyra për të ulur yndyrën pa ilaçe

Tri mënyra për të ulur yndyrën pa ilaçe

Mbajtja e yndyrës ‘së keqe’ – LDL në kontroll ul rrezikun e sëmundjes së zemrës, goditjes në tru dhe humbjes së kujtesës me 50 për qind, plus ndihmon që qelizat...

Pesë ushqime të pazakonta që mund të jenë përgjegjëse për erën e keqe të gojës

Pesë ushqime të pazakonta që mund të jenë përgjegjëse për erën e keqe të gojës

Të gjithë e dimë se hudhra dhe qepa mund të shkaktojnë erën e keqe të gojës, por ka një sërë ushqimesh të tjera që mund të jenë përgjegjëse për një...

Shtatë ushqimet që nuk duhet t’i hamë me stomakun bosh

Shtatë ushqimet që nuk duhet t’i hamë me stomakun bosh

Nëse i hani me stomakun bosh, mund të shkaktojnë gastrit dhe të ngadalësojnë metabolizmin Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse na jep energji që është thelbësore për gjithë ditën...

Vlerat e një limoni në ditë për organizmin

Vlerat e një limoni në ditë për organizmin

Për fat të keq limonët nuk mund t’i hamë veçmas aq lehtë sa frutat e tjera, por për fat të mirë ato shkojnë me çdo ushqim. Vitaminat dhe mineralet janë...

Njihuni me ushqimet që forcojnë imunitetin

Njihuni me ushqimet që forcojnë imunitetin

A nuk do të ishte mirë nëse ngrënia e një ushqimi të veçantë mund të na mbronte në mënyrë magjike kundër të gjitha sëmundjeve përreth nesh? Ajo që hamë luan...

Tri mënyra për të ulur yndyrën pa ilaçe

Tri mënyra për të ulur yndyrën pa ilaçe

Mbajtja e yndyrës ‘së keqe’ – LDL në kontroll ul rrezikun e sëmundjes së zemrës, goditjes në tru dhe humbjes së kujtesës me 50 për qind, plus ndihmon që qelizat...