Përfitimet shëndetësore të gështenjave
10.11.2021
Shumë nga ne nuk ikin në shtëpi pa blerë një fishek, andaj sot sjellim edhe përfitimet shëndetësore të gështenjave. Këtu janë 8 përfitimet intriguese shëndetësore të gështenjave: Janë të mbushura me lëndë ushqyese, Janë burim i shkëlqyer i antioksidantëve, Ndihmojnë në shëndetin e zemrës, Kanë shumë fibra në përmabjtje, Përmisojnë nivelin e sheqerit në gjak, […]
Shumë nga ne nuk ikin në shtëpi pa blerë një fishek, andaj sot sjellim edhe përfitimet shëndetësore të gështenjave.
Këtu janë 8 përfitimet intriguese shëndetësore të gështenjave:
- Janë të mbushura me lëndë ushqyese,
- Janë burim i shkëlqyer i antioksidantëve,
- Ndihmojnë në shëndetin e zemrës,
- Kanë shumë fibra në përmabjtje,
- Përmisojnë nivelin e sheqerit në gjak,
- Ndihmojnë në humbjen e peshës,
- Ulin inflamacionin,
- Kanë veti potenciale anti-tumorale.