Pse nuk preferohet konsumimi i ujit duke qëndruar në këmbë

Pse nuk preferohet konsumimi i ujit duke qëndruar në këmbë

Uji luan një rol shumë të rëndësishëm në hidratimin e organizmit dhe mungesa e tij shkakton shumë probleme. Sasia e rekomanduar e ujit është të paktën 8 gota ujë në...