Tri mënyra për të mposhtur përgjumjen pas një dreke të bollshme: Ju duhen vetëm 15 minuta

Tri mënyra për të mposhtur përgjumjen pas një dreke të bollshme: Ju duhen vetëm 15 minuta

Çdo gjë përtej kësaj “nuk funksionon”. Sa herë që hamë më shumë se sa është planifikuar, ndihemi të lodhur dhe kemi dëshirën të “rrotullohemi” në shtrat. Ndodh një rënie fizike...

Tri mënyra për të mposhtur përgjumjen pas një dreke të bollshme: Ju duhen vetëm 15 minuta

Tri mënyra për të mposhtur përgjumjen pas një dreke të bollshme: Ju duhen vetëm 15 minuta

Çdo gjë përtej kësaj “nuk funksionon”. Sa herë që hamë më shumë se sa është planifikuar, ndihemi të lodhur dhe kemi dëshirën të “rrotullohemi” në shtrat. Ndodh një rënie fizike...