Çfarë i bën stresi zemrës – si ta shmangni dhe trajtoni

Çfarë i bën stresi zemrës – si ta shmangni dhe trajtoni

Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i ri. Studimi 4-vjeçar analizoi intensitetin e shqetësimeve mendore mes 200...

Yndyrnat e shëndetshme që largojnë sëmundjet e zemrës – kujdesi që ju duhet

Yndyrnat e shëndetshme që largojnë sëmundjet e zemrës – kujdesi që ju duhet

Sipas OBSH të cilës i referohet, vdekjet nga këto sëmundje arrijnë në 17 milionë persona vetëm vitet e fundit. Kjo shifër pritet thuajse të dyfishohet deri në vitin 2030. Vendet...

Çfarë i ndodh shendetit të zemrës kur jeni të stresuar

Çfarë i ndodh shendetit të zemrës kur jeni të stresuar

Këto të dhëna tregojnë se stresi është një nga kërcënimet më të mëdha të shëndetit dhe mirëqenies. Stresi përkeqëson problemet mendore siç është depresioni dhe ankthi por edhe mund të...

Çfarë pasojash kanë zemërimi dhe emocionet negative tek zemra

Çfarë pasojash kanë zemërimi dhe emocionet negative tek zemra

Zemërimi shpesh është burimi i zgjedhjeve të gabuara, marrëdhënieve të prishura dhe akteve të dhunës. Por trauma më e madhe që shkakton zemërimi është pikërisht në organizëm. Zemërimi dobëson trurin,...

Çfarë e shkakton isheminë dhe atakun në zemër – Kujdesi që ju duhet

Çfarë e shkakton isheminë dhe atakun në zemër – Kujdesi që ju duhet

Sëmundjet kronike të zemrës dhe ishemia janë në majën e listës së rreziqeve. Të dhënat sipas INSTAT tregojnë se problemet kardiovaskulare të cilat lidhen edhe me trurin zënë 27,2% të vdekjeve në...

Çfarë i bën stresi zemrës – si ta shmangni dhe trajtoni

Çfarë i bën stresi zemrës – si ta shmangni dhe trajtoni

Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i ri. Studimi 4-vjeçar analizoi intensitetin e shqetësimeve mendore mes 200...

Yndyrnat e shëndetshme që largojnë sëmundjet e zemrës – kujdesi që ju duhet

Yndyrnat e shëndetshme që largojnë sëmundjet e zemrës – kujdesi që ju duhet

Sipas OBSH të cilës i referohet, vdekjet nga këto sëmundje arrijnë në 17 milionë persona vetëm vitet e fundit. Kjo shifër pritet thuajse të dyfishohet deri në vitin 2030. Vendet...

Çfarë i ndodh shendetit të zemrës kur jeni të stresuar

Çfarë i ndodh shendetit të zemrës kur jeni të stresuar

Këto të dhëna tregojnë se stresi është një nga kërcënimet më të mëdha të shëndetit dhe mirëqenies. Stresi përkeqëson problemet mendore siç është depresioni dhe ankthi por edhe mund të...

Çfarë pasojash kanë zemërimi dhe emocionet negative tek zemra

Çfarë pasojash kanë zemërimi dhe emocionet negative tek zemra

Zemërimi shpesh është burimi i zgjedhjeve të gabuara, marrëdhënieve të prishura dhe akteve të dhunës. Por trauma më e madhe që shkakton zemërimi është pikërisht në organizëm. Zemërimi dobëson trurin,...

Çfarë e shkakton isheminë dhe atakun në zemër – Kujdesi që ju duhet

Çfarë e shkakton isheminë dhe atakun në zemër – Kujdesi që ju duhet

Sëmundjet kronike të zemrës dhe ishemia janë në majën e listës së rreziqeve. Të dhënat sipas INSTAT tregojnë se problemet kardiovaskulare të cilat lidhen edhe me trurin zënë 27,2% të vdekjeve në...