Ndikimi i aktiviteteve sportive në mendjen dhe trupin tonë

Ndikimi i aktiviteteve sportive në mendjen dhe trupin tonë

Noti i rregullt mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit të jetës pandemike, por përfitimet e një zhytjeje në pishinë shkojnë përtej rritjes momentale të humorit. Ushtrimet e rregullta  përfshirë...

Qeveria e Kosovës lejon aktivitetet kulturore, sportive dhe rekreative

Qeveria e Kosovës lejon aktivitetet kulturore, sportive dhe rekreative

Qeveria e Kosovës ka marrë masa të reja ndaj Covid-19. Me vendimin e ri gastronomia do të ketë mundësi të punojë deri në ora 23:30, ndërsa janë hapur edhe pishinat...

Dhimbja e kockave, si ndikon një orë ecje në javë për osteoartritin

Dhimbja e kockave, si ndikon një orë ecje në javë për osteoartritin

Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit tek të rriturit dhe zakonisht tek moshat e moshuara. Veçanërisht osteoartriti i gjurit prek rreth 13% të njerzve mbi moshën...

Ndikimi i aktiviteteve sportive në mendjen dhe trupin tonë

Ndikimi i aktiviteteve sportive në mendjen dhe trupin tonë

Noti i rregullt mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit të jetës pandemike, por përfitimet e një zhytjeje në pishinë shkojnë përtej rritjes momentale të humorit. Ushtrimet e rregullta  përfshirë...

Qeveria e Kosovës lejon aktivitetet kulturore, sportive dhe rekreative

Qeveria e Kosovës lejon aktivitetet kulturore, sportive dhe rekreative

Qeveria e Kosovës ka marrë masa të reja ndaj Covid-19. Me vendimin e ri gastronomia do të ketë mundësi të punojë deri në ora 23:30, ndërsa janë hapur edhe pishinat...

Dhimbja e kockave, si ndikon një orë ecje në javë për osteoartritin

Dhimbja e kockave, si ndikon një orë ecje në javë për osteoartritin

Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit tek të rriturit dhe zakonisht tek moshat e moshuara. Veçanërisht osteoartriti i gjurit prek rreth 13% të njerzve mbi moshën...