Yndyrnat e shëndetshme që largojnë sëmundjet e zemrës – kujdesi që ju duhet

Yndyrnat e shëndetshme që largojnë sëmundjet e zemrës – kujdesi që ju duhet

Sipas OBSH të cilës i referohet, vdekjet nga këto sëmundje arrijnë në 17 milionë persona vetëm vitet e fundit. Kjo shifër pritet thuajse të dyfishohet deri në vitin 2030. Vendet...

Përfitimet e omega 3 – si t’i merrni në mënyrë të shëndetshme

Përfitimet e omega 3 – si t’i merrni në mënyrë të shëndetshme

Kërkimet shkencore, sugjerojnë se konsumi i rregullt i ushqimeve të pasura me omega-3, ul rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet e zemrës. Mënyrat për të përfituar më shumë omega-3 nga...

Yndyrnat e shëndetshme që largojnë sëmundjet e zemrës – kujdesi që ju duhet

Yndyrnat e shëndetshme që largojnë sëmundjet e zemrës – kujdesi që ju duhet

Sipas OBSH të cilës i referohet, vdekjet nga këto sëmundje arrijnë në 17 milionë persona vetëm vitet e fundit. Kjo shifër pritet thuajse të dyfishohet deri në vitin 2030. Vendet...

Përfitimet e omega 3 – si t’i merrni në mënyrë të shëndetshme

Përfitimet e omega 3 – si t’i merrni në mënyrë të shëndetshme

Kërkimet shkencore, sugjerojnë se konsumi i rregullt i ushqimeve të pasura me omega-3, ul rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet e zemrës. Mënyrat për të përfituar më shumë omega-3 nga...